Kolesterolsänkande recept

Här hittar du 990 recept med ingredienser som havre, baljväxter och omättade fetter, och med lite mättat fett. Prova Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika (517 kcal) eller Vegetarisk chili (25 g protein) och hitta rätter att laga till vardag och helg.

Spansk pasta med kyckling

45 min · 608 kalorier

Pasta med Kikerter

35 min · 505 kalorier

Rostade Paprikor

45 min · 187 kalorier

Wokade risnudlar med kyckling

30 min · 573 kalorier

Kuzu Mochi

30 min · 308 kalorier

Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)

25 min · 151 kalorier

Ribollita

2 h · 668 kalorier

Örtfocaccia

45 min · 390 kalorier

Lönnsirapsrostad havrerot

55 min · 235 kalorier

Purjolök med vinägrett

35 min · 370 kalorier

Vegetarisk Pulao

45 min · 438 kalorier

Kinesisk plommonsås

1 h · 155 kalorier

Krämig citrontahini

10 min · 202 kalorier

Lökconfit

1 h · 169 kalorier

Grön papayasallad (Gỏi đu đủ)

30 min · 229 kalorier

Vietnamesisk sallad (Xà lách trộn)

15 min · 121 kalorier

Spanska havskrabbor

50 min · 513 kalorier

Jordnötsknäck

25 min · 281 kalorier

Hemgjorda chips

35 min · 356 kalorier

Kryddiga grönsaksrullar

45 min · 297 kalorier

Kinesisk senapstofu

25 min · 249 kalorier

Vegansk burgare med rökt tofu och paprika

40 min · 468 kalorier

Grekiska dolmar med ris och färska örter

1 h 35 min · 547 kalorier

Glaserade marinerade kycklingbitar

25 min · 252 kalorier