Kolesterolsänkande recept

Här hittar du 986 recept med ingredienser som havre, baljväxter och omättade fetter, och med lite mättat fett. Prova Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika (517 kcal) eller Vegetarisk chili (25 g protein) och hitta rätter att laga till vardag och helg.

Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål

20 min · 110 kalorier

Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta

15 min · 173 kalorier

Salladslök i krämig senapsvinaigrette

18 min · 168 kalorier

Ozoni: Japansk nyårssoppa

35 min · 305 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Mitarashi Dango

35 min · 439 kalorier

Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)

50 min · 310 kalorier

Citrongräsgele

25 min · 101 kalorier

Grekisk pasta med fetaost och oliver

35 min · 665 kalorier

Tamarindchutney

20 min · 153 kalorier

Cantucci med mandel

55 min · 373 kalorier

Koreansk kimbap med skinka och grönsaker

1 h · 601 kalorier

Bönsoppa

2 h · 385 kalorier

Rostade kastanjer

35 min · 432 kalorier

Sjuden koya dofu

35 min · 118 kalorier

Smakrik kycklingwok

30 min · 323 kalorier

Vegetarisk Bourguignon

1 h 10 min · 382 kalorier

Tomatsallad

15 min · 144 kalorier

Kinesisk majssoppa

25 min · 155 kalorier

Onigirazu – japansk sushismörgås

40 min · 765 kalorier

Korianderchutney

12 min · 43 kalorier

Misoglaserad fisk

25 min · 257 kalorier

Koreansk Hotteok

50 min · 612 kalorier

Provensalsk grönsaks-tian

1 h 25 min · 228 kalorier