Kolesterolsänkande recept

Här hittar du 986 recept med ingredienser som havre, baljväxter och omättade fetter, och med lite mättat fett. Prova Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika (517 kcal) eller Vegetarisk chili (25 g protein) och hitta rätter att laga till vardag och helg.

Traditionell Taiyaki

30 min · 281 kalorier

Frasiga sesamkex

27 min · 293 kalorier

Wokade grönsaker med fyllig sojasås

25 min · 136 kalorier

Traditionell Sericaia

1 h 15 min · 391 kalorier

Kinesisk zucchinisallad

20 min · 89 kalorier

Inlagd kapris

20 min · 11 kalorier

Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad

25 min · 770 kalorier

Hemgjorda tortillachips

20 min · 417 kalorier

Pasta med kronärtskocka

35 min · 632 kalorier

Limeris med färsk koriander

28 min · 347 kalorier

Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor

20 min · 295 kalorier

Lavashbröd

35 min · 336 kalorier

Honungskaka

15 min · 318 kalorier

Kinesisk wokad purjolök

25 min · 165 kalorier

Spansk rostad paprikasallad

1 h · 187 kalorier

Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon

25 min · 424 kalorier

Thailändsk krispig grönsakssallad

20 min · 102 kalorier

Rajma

1 h 15 min · 276 kalorier

Poke Bowl med Lax och Avokado

50 min · 702 kalorier

Traditionell Dalgona

10 min · 200 kalorier

Räktacos

30 min · 770 kalorier

Heta chiliräkor

20 min · 228 kalorier

Krämig grekisk baba ganoush

1 h · 204 kalorier

Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi

35 min · 398 kalorier