Kolesterolsänkande recept

Här hittar du 986 recept med ingredienser som havre, baljväxter och omättade fetter, och med lite mättat fett. Prova Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika (517 kcal) eller Vegetarisk chili (25 g protein) och hitta rätter att laga till vardag och helg.

Chips på serranoskinka

17 min · 89 kalorier

Rotkohl: Klassisk tysk rödkål med äpple

1 h 50 min · 234 kalorier

Friterade gröna tomater

25 min · 401 kalorier

Panelle – frasiga kikärtsfritters

35 min · 354 kalorier

Spansk vitlöksrostad blomkål

35 min · 165 kalorier

Majsharcha – nordafrikansk majsgalette

25 min · 679 kalorier

Spansk apelsinkaka

1 h · 497 kalorier

Potatis på romerskt vis

55 min · 314 kalorier

Koreansk mangoldsallad

20 min · 78 kalorier

Bruschetta med sardeller

15 min · 407 kalorier

Spansk saltinbakad havsabborre

55 min · 151 kalorier

Berenjenas con Miel

30 min · 224 kalorier

Ugnsrostad potatis med rosmarin

1 h · 302 kalorier

Matchakanten med jordgubbar

15 min · 86 kalorier

Snabba hemlagade krutonger

25 min · 109 kalorier

Grillad blåfenad tonfisk

15 min · 379 kalorier

Krispig friterad bläckfisk

25 min · 458 kalorier

Ananassalsa

15 min · 101 kalorier

Koreanska woknudlar

25 min · 536 kalorier

Lime-bläckfisktacos

30 min · 590 kalorier

Ölpanerade Lökringar

30 min · 432 kalorier

Spansk tonfisksallad

40 min · 469 kalorier

Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär

25 min · 83 kalorier

Frasig grönsallad med senapsvinaigrette

15 min · 225 kalorier