
Berenjenas con Miel
Extremt frasiga aubergineskivor med ett mjukt och krämigt inre. Flingsaltet knastrar härligt innan den mörka melassen omsluter gommen med sina söta och rökiga toner.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 2 pieceAubergine~29 cal/per portion(skuren i 5 mm tjocka skivor)VeganGluten-free
- 250 mlStandardmjölk~40 cal/per portion(för blötläggning)Gluten-free
- 100 gVetemjöl~88 cal/per portion(för panering)Vegan
- 500 mlSolrosolja~1125 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de sel(till flingsalt)VeganGluten-free
- 3 tbspRörsockermelass~34 cal/per portion(att ringla över)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Skiva grönsakerna
Skär auberginen i 5 mm tjocka skivor. Inte för tunna, för att behålla ett bra bett, men inte heller för tjocka så att de hinner bli helt mjuka inuti vid fritering.
5 minMjölkbad
Låt skivorna ligga i standardmjölk i 15 minuter. Detta drar ur eventuell beska och skapar en barriär som hindrar auberginen från att suga upp för mycket olja.
15 minMjölning
Låt auberginen rinna av ordentligt. Vänd skivorna i vetemjöl och klappa varje skiva lätt mellan händerna för att få bort överflödigt mjöl. Paneringen ska vara tunn och helt jämn.
5 minFritering
Hetta upp solrosoljan. När oljan glimmar och är riktigt varm, lägg i skivorna utan att de överlappar. Paneringen ska bli gyllene och kännas hård och krispig under stekspaden.
10 minAvslutning
Låt skivorna rinna av på hushållspapper. Lägg upp på ett fat, strö över flingsalt och ringla generöst med mörk sockerrörsmelass.
2 min
Kockens tips
- •Oljan måste hålla 180°C; om den inte är tillräckligt varm suger auberginen åt sig fettet och blir svampig istället för krispig.
- •Täck aldrig över rätten efter fritering – ångan gör att den frasiga ytan mjuknar omedelbart.
Förvaring
Bör avnjutas direkt. Friterad mat väntar inte på någon; den tappar sin krispighet mycket snabbt.