Mellan
Citrongräskyckling
334 kcal
33g
35 min
kolesterolsänkande Kött och fisk
160 recept
Enkel
Heta chiliräkor
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Frasiga kinesiska grönsaksplättar
328 kcal
8g
35 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med lök)
301 kcal
24g
50 min
Enkel
Traditionell Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Kyckling med svamp på kinesiskt vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Mellan
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Miyeok-guk (Koreansk sjögrässoppa med nötkött)
133 kcal
11g
60 min
Mellan
Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Mellan
Baozi med fläsk och pak choi
785 kcal
31g
65 min
Enkel
Rökt korv med öl och lök
331 kcal
11g
30 min
Mellan
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min