
Koreansk bokkeum-tofu
Gyllene, krispiga tofubitar vända i en fyllig och glansig röd sås. Gochugaru-chilin ger en distinkt hetta som vackert balanseras av den djupa doften från rostad sesam.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gFast tofu~180 cal/per portion(skuren i rektanglar)VeganGluten-free
- 3 tbspKoreansk sojasås~6 cal/per portionVegan
- 1 tbspGochugaru~17 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspGochujang~6 cal/per portionVegan
- 1 tbspFarinsocker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 tspIngefärspulver~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(diagonalt skivad)VeganGluten-free
- 2 tbspSolrosolja~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspSesamfrön~7 cal/per portion(till garnering)VeganGluten-free
- 1 tbspKoreansk rissirap~13 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered tofun
Torka tofun noga med hushållspapper för att få bort all fukt. Skär den sedan i cirka 1 cm tjocka rektanglar. Det är avgörande att ytan är helt torr så att tofun får en fin gyllene färg i stället för att kokas i pannan.
5 minStekning
Hetta upp solrosoljan i en panna. Lägg i tofubitarna utan att de överlappar varandra. Låt dem steka tills en gyllenbrun och fast yta bildats på varje sida. Lyft ur och låt vila på en tallrik.
10 minTillred såsen
Rör ihop sojasås, gochugaru, gochujang, finhackad vitlök, ingefära, socker och rissirap i en skål. Tillsätt en skvätt vatten för att göra chilipastan lite mer lätthanterlig.
5 minGlasering och slutfinish
Lägg tillbaka tofun i pannan tillsammans med salladslöken. Häll över såsen och låt sjuda på medelvärme tills den kokat ihop till en simmig konsistens som täcker varje bit perfekt. Ta pannan från värmen och avsluta med att ringla över sesamolja.
5 min
Kockens tips
- •Pressa tofun under en tyngd i 15 minuter före tillagning för att pressa ut så mycket vatten som möjligt.
- •Ha tålamod när du steker tofun – låt den ligga still i pannan så att den får en ordentlig stekyta innan du börjar vända bitarna.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värm försiktigt i en panna med en extra skvätt vatten för att lösa upp såsen igen.