keto Recept

Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.

Svår

Klassisk hargryta (Civet de lièvre)

716 kcal

66g

180 min

Mellan

Carne de Vaca Estufada

625 kcal

41g

140 min

Enkel

Italienskt grillad auberginesallad

182 kcal

2g

35 min

Enkel

Sauterad eskariol med vitlök

153 kcal

6g

25 min

Mellan

Traditionell merguez

552 kcal

34g

55 min

Enkel

Italiensk omelett

582 kcal

38g

25 min

Mellan

Thai-gyoza (stekta dumplings)

364 kcal

22g

55 min

Mellan

Fylld vaktel med foie gras och svamp

962 kcal

74g

65 min

Mellan

Anka Fricassee med Svamp

418 kcal

38g

75 min

Mellan

Ropa Vieja

658 kcal

44g

200 min

Mellan

Klassisk kalv-sauté

653 kcal

48g

115 min

Enkel

Wokade grönsaker med fyllig sojasås

143 kcal

5g

25 min

Enkel

Japansk silkestofusallad

223 kcal

16g

15 min

Enkel

Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min

Mellan

Braciole – napolitanska oxrullader

781 kcal

51g

150 min

Enkel

Spansk vitlöksrostad blomkål

167 kcal

2g

35 min

Mellan

Njurtapp med len schalottenlökssås

604 kcal

44g

30 min

Enkel

Zucchinitortilla

374 kcal

13g

40 min

Enkel

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Enkel

Salade Méchouia

333 kcal

16g

45 min

Enkel

Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu

334 kcal

22g

30 min

Enkel

Salladslök i krämig senapsvinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Enkel

Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo

164 kcal

3g

25 min

Enkel

Jordnötssmör

545 kcal

20g

15 min