Kokos- och chokladflingbars
40 min
totalt
4
personer
83
kalorier per portion
Ingredienser
4 personer
- 50 gHavregryn (stora flingor)
- 15 gMörk choklad (i bitar)
- 20 gAgavesirap
- 30 gVatten (riven)
- 20 gMellanmjölk
Tillagning
Flingbars som kombinerar havrets krispighet, mörk choklads smältande och den exotiska smaken av kokos, naturligt sötade med agavesirap.
- 1
Riv eller grovhacka kokosköttet.
- 2
Bryt den mörka chokladen i bitar.
- 3
Förvärm ugnen till 190°C. Blanda havre, choklad, agavesirap, kokos och mjölk.
- 4
Täck botten av en medelstor fyrkantig form med bakplåtspapper.
- 5
Häll blandningen i formen och tryck till ordentligt. Grädda i 20 minuter. Låt svalna innan du tar ut och skär i bitar.
Vanliga frågor
Hur lyckas du med rätten?
- Använd stora havregryn för en krispigare textur.
- Blanda inte för mycket för att hålla chokladbitarna intakta.
- Låt svalna helt innan du skär för att undvika smulning.
Hur länge håller rätten?
Förvara i kylskåp i 5 till 7 dagar. Barerna kommer att hårdna när de är kalla.
4,6
18 recensioner
Betygsätt det här receptet:
