keto Recept

Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.

Mellan

Lamm Rogan Josh

783 kcal

48g

110 min

Mellan

Surstark soppa

183 kcal

15g

35 min

Enkel

Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke

312 kcal

29g

25 min

Mellan

Klassisk Caesarsallad med Kyckling

534 kcal

35g

30 min

Mellan

Italiensk foie gras-paté

609 kcal

7g

35 min

Enkel

Grillade lammspett (Shish kebab)

653 kcal

48g

30 min

Enkel

Wokad grönkål med vitlök och chili

270 kcal

9g

15 min

Enkel

Wokad thaibasilika med vitlök och chili

173 kcal

3g

13 min

Enkel

Gurk- och myntaraita

120 kcal

4g

15 min

Enkel

Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika

371 kcal

12g

15 min

Mellan

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Enkel

Färgstark grönsaksfrittata med örter

261 kcal

15g

35 min

Enkel

Biff- och broccolowok

438 kcal

31g

30 min

Mellan

Chawanmushi

158 kcal

20g

35 min

Enkel

Lökconfit

171 kcal

2g

60 min

Enkel

Amerikansk fylld aubergine

492 kcal

33g

65 min

Mellan

Fasanbröst med krämig skogssås

572 kcal

53g

45 min

Mellan

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Mellan

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min

Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Enkel

Grillade sardiner

554 kcal

59g

18 min

Mellan

Spansk ugnsstekt pulard

1190 kcal

101g

105 min

Enkel

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Mellan

Lantpaté

515 kcal

20g

135 min