keto Recept

Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.

Enkel

Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Mellan

Yukgaejang

510 kcal

37g

120 min

Enkel

Kyckling med svamp

514 kcal

39g

45 min

Enkel

Mexikansk skivad avokado

491 kcal

4g

10 min

Mellan

Chili Verde med Fläskkött

690 kcal

46g

115 min

Mellan

Fläskrevben med Chili

1076 kcal

61g

110 min

Enkel

Vattenkefir med ananas och kanel

73 kcal

1g

2895 min

Enkel

Salsa fresca

43 kcal

2g

15 min

Enkel

Traditionell mexikansk salsaduo

106 kcal

3g

30 min

Mellan

Klassisk fylld höna i mustig buljong

747 kcal

83g

190 min

Enkel

Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika

371 kcal

12g

15 min

Enkel

Kalvshawarma

457 kcal

35g

35 min

Enkel

Krämig gräslöksdipp

175 kcal

3g

10 min

Enkel

Gröna bönor med tomat och mynta

201 kcal

4g

45 min

Enkel

Yoghurtmarinerade kycklingspett

350 kcal

36g

35 min

Mellan

Kardon i olja

611 kcal

2g

90 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple

328 kcal

16g

30 min

Enkel

Grillad paprika i olivolja

208 kcal

2g

40 min

Enkel

Makrill med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Enkel

Frisk örtsallad med granatäpple

165 kcal

2g

20 min

Enkel

Yaki miso på sidfläsk och aubergine

649 kcal

12g

35 min

Mellan

Myntamarinerade sardiner

480 kcal

40g

26 min

Enkel

Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min