keto Recept

Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.

Enkel

Tandoori-champinjoner

167 kcal

6g

35 min

Mellan

Grönsaksjalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Enkel

Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Mellan

Thailändsk kycklingcurry

506 kcal

35g

45 min

Mellan

Lammkeule – klassisk bräserad lammstek

514 kcal

54g

180 min

Mellan

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Mellan

Carciofi alla Romana – kronärtskockor på romerskt vis

357 kcal

8g

75 min

Enkel

Grillad Kött

1051 kcal

107g

25 min

Enkel

Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano

238 kcal

6g

45 min

Enkel

Sauterad Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Mellan

Grillade kronärtskockshjärtan

253 kcal

8g

35 min

Mellan

Havsabborrsfilé på italienskt vis

597 kcal

97g

25 min

Enkel

Sparrisfrittata

270 kcal

17g

30 min

Enkel

Inlagd thai-chili

49 kcal

1g

15 min

Enkel

Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor

295 kcal

33g

20 min

Enkel

Grillade gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Enkel

Ångkokta grönsaker på italienskt vis

113 kcal

3g

25 min

Enkel

Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås

321 kcal

17g

30 min

Enkel

Rostade Paprikor

187 kcal

2g

45 min

Enkel

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Enkel

Frasig vitlök och chili

385 kcal

2g

25 min

Enkel

Wokad aubergine med thaibasilika

157 kcal

2g

25 min

Enkel

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Mellan

Jägarkyckling

874 kcal

71g

80 min