Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
keto proteinrika Recept
412 recept
Keto-recept rika på protein garanterar smakrika och mättande rätter. Njut av österländsk kycklingpaj (531 kcal) eller Deli-stil kycklingsallad (522 kcal). Förbered dig på att upptäcka intensiva smaker med varje tugga.
Mellan
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Spanska kycklingvingar i ugn
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Gebackene Zucchini – tysk fylld zucchini
567 kcal
40g
60 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mellan
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Mellan
Smörstekt duva med timjan och rödvinssky
981 kcal
65g
40 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Klassisk ugnsstekt fläskstek
437 kcal
46g
75 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Mellan
Thailändsk kycklingcurry
506 kcal
35g
45 min
Mellan
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Kinesisk kyckling med thaibasilika
325 kcal
34g
25 min
Mellan
Gösfilé på tyskt vis
402 kcal
33g
27 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Kyckling med tomat
540 kcal
36g
60 min