Tillbaka till recept
Larb Moo

Larb Moo

En smakrik thailändsk fläskfärssallad där fräsch lime möter sältan från fisksås. Det rostade rispulvret ger en ljuvlig nötaktig karaktär och ett krispigt motstånd till det möra köttet.

0
thai-cuisinehigh-proteintraditionalspicy
15min
Förberedelse
10min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

419
Kalorier
25g
Protein
15g
Kolhydrater
26g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Fläskfärs
    ~329 cal/per portion
    (färsk)
  • 30 g
    Klibbris
    ~31 cal/per portion
    (till khao khua)
  • 3 tbsp
    Fisksås
    ~4 cal/per portion
  • 3 tbsp
    Limejuice
    ~1 cal/per portion
  • 1 tsp
    Palmsocker
    ~5 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Chilipulver
    ~16 cal/per portion
    (efter smak)
  • 3 piece
    Schalottenlök
    ~14 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 2 piece
    Salladslök
    ~4 cal/per portion
    (hackad)
  • 15 piece
    Färsk mynta
    ~7 cal/per portion
    (hela blad)
  • 15 piece
    Färsk koriander
    ~3 cal/per portion
    (grovhackad)
  • 50 ml
    Mineralvatten
  • 1 tbsp
    Thailändsk chilipasta
    ~5 cal/per portion
    (stött till flingor)

Allergener

fisk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Rosta riset (Khao Khua)

    Hetta upp en torr stekpanna på medelvärme och tillsätt klibbriset. Rör om konstant tills kornen är jämnt gyllenbruna och doftar ljuvligt rostat. Mortla sedan riset till ett grovt pulver.

    8 min
  2. Tillaga köttet

    Häll vattnet i en kastrull och tillsätt fläskfärsen. Tillaga på medelvärme och finfördela färsen noggrant med en spatel. Köttet ska bli genomstekt och vitt men behålla sin saftighet, helt utan att få stekyta eller brynas.

    5 min
  3. Smaksättning

    Ta kastrullen från värmen och rör ner fisksås, limejuice, palmsocker, chilipulver och chiliflakes. Blanda väl så att köttet suger upp alla aromer. Det ska finnas en gnutta sky kvar i botten som täcker färsen.

    2 min
  4. Slutfinish

    Vänd ner skivad schalottenlök, salladslök, mynta och koriander. Avsluta med att strö över det rostade rispulvret. Blanda snabbt och servera omedelbart så att riset behåller sitt härliga krisp.

    3 min

Kockens tips

  • Bryn aldrig köttet; det ska snarare sjudas i vätskan för att hålla sig mört och maximalt suga åt sig av dressingen.
  • Tillsätt Khao Khua (det rostade riset) precis före servering för att bevara den krispiga texturen.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Det rostade riset suger åt sig fukt och mjuknar snabbt om rätten får stå.

4.4
15 recensioner
Betygsätt detta recept:
Larb Moo | FoodCraft