
Gai Yang
Ett glansigt, knaprigt skinn som döljer ett saftigt kött sprängfyllt av smaker från vitlök och koriander. Doften från grillen blandas med friska noter av citrongräs och karamelliserat socker.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceKycklingklubba~380 cal/per portion(snittade)Gluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(skalad)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(hackade stjälkar och rötter)VeganGluten-free
- 1 tspSvartpepparkorn~5 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 1 pieceCitrongräs~4 cal/per portion(den mjuka inre delen, finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspFisksås~3 cal/per portionGluten-free
- 1 tbspSojasås~2 cal/per portionVegan
- 1 tbspPalmsocker~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGurkmeja (malen)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Aromatisk bas
Stöt vitlök, korianderstjälkar, svartpepparkorn och hackat citrongräs i en mortel. Arbeta tills du har en fuktig och intensivt doftande pasta.
10 minMarinad
Blanda pastan med fisksås, soja, palmsocker och gurkmeja. Rör om ordentligt tills sockret har löst sig helt i vätskan.
5 minMarinera kycklingen
Gör några djupa snitt i kycklinglåren ända ner till benet. Massera in marinaden kraftfullt i köttet och se till att få in den under skinnet. Låt marinera i kylen i minst 2 timmar.
5 minGrillning
Lägg kycklingen på grillen över medelhög värme. Vänd bitarna regelbundet så att skinnet blir gyllenbrunt och krispigt utan att brännas. Köttet ska förbli saftigt och enkelt släppa från benet.
40 min
Kockens tips
- •Om du saknar en mortel kan du finhacka ingredienserna med en vass kniv för att behålla den rätta texturen.
- •Hemligheten ligger i att grilla långsamt: kycklingfettet ska smälta och ge näring åt skinnet tills det blir riktigt sprött.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värms med fördel försiktigt i ugnen för att bevara det krispiga skinnet.