Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 244 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Panzerotti med tomat och mozzarella

45 min · 1 001 kalorier

Krämig cajunpasta med kyckling

35 min · 890 kalorier

Klassisk friterad kyckling

40 min · 1 432 kalorier

Ravioli med ricotta och spenat

55 min · 754 kalorier

Grekisk bräserad ärtsallad

55 min · 458 kalorier

Provencalsk Daube – mörkokt högrev i rödvin

3 h 45 min · 666 kalorier

Choucroute med fisk och skaldjur

1 h 15 min · 1 021 kalorier

Amerikansk Kyckling Curry

50 min · 527 kalorier

Provensalsk grönsaks-tian

1 h 25 min · 228 kalorier

Grekisk pasta med fetaost och oliver

35 min · 665 kalorier

Vegetarisk Bourguignon

1 h 10 min · 382 kalorier

Bönsoppa

2 h · 385 kalorier

Onigirazu – japansk sushismörgås

40 min · 765 kalorier

Enchiladas med nötfärs

1 h · 1 019 kalorier

Kyckling med tomat

1 h · 562 kalorier

Lamm Mrouzia med russin och mandel

3 h · 1 126 kalorier

Kryddig lammbulgur

1 h 35 min · 747 kalorier

Klassisk fransk fläsksauté

1 h 40 min · 758 kalorier

Libanesiska linser med ris (Mujaddara)

55 min · 659 kalorier

Grillade grönsakstacos

25 min · 582 kalorier

Auberginegratäng med parmesan

1 h 30 min · 674 kalorier

Makrill med Citron

25 min · 607 kalorier

Vietnamesisk fisksallad

25 min · 271 kalorier

Chả mực (Vietnamesiska bläckfiskbiffar)

55 min · 575 kalorier