Tillbaka till recept
Lamm Mrouzia med russin och mandel

Lamm Mrouzia med russin och mandel

En festlig marockansk klassiker där lammet långkokas i timmar tills köttet faller isär vid minsta beröring i en mörk, sirapsliknande glaze. Den aromatiska doften av ras-el-hanout gifter sig med sötman från russinen och krispet från de nystekta mandlarna.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
30min
Förberedelse
150min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

1354
Kalorier
61g
Protein
52g
Kolhydrater
94g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Lammhals
    ~325 cal/per portion
    (skuret i grova bitar)
  • 500 g
    Lammbog
    ~350 cal/per portion
    (skuret i grova bitar)
  • 2 piece
    Lök
    ~30 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Ras el hanout
    ~29 cal/per portion
  • 1 tsp
    Malen ingefära
    ~4 cal/per portion
  • 1 pinch
    Saffran
  • 1 piece
    Kanelstång
    ~4 cal/per portion
  • 150 g
    Russin
    ~121 cal/per portion
    (blötlagda i vatten)
  • 3 tbsp
    Honung
    ~37 cal/per portion
  • 100 g
    Mandel med skal
    ~158 cal/per portion
    (skållade och skalade)
  • 100 ml
    Jordnötsolja
    ~225 cal/per portion
    (för stekning av mandel)
  • 600 ml
    Mineralvatten
  • 1 pinch
    Grått havssalt

Allergener

milkjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Marinera köttet

    Blanda ras-el-hanout, ingefära, saffran och lite vatten i ett stort fat eller en skål. Vänd lammbitarna i blandningen så att de täcks helt av de väldoftande kryddorna. Låt gärna köttet vila en stund så att smakerna hinner tränga in ordentligt.

    10 min
  2. Bryning och start

    Smält ghee i en tung, rejäl gryta. Fräs den skivade löken tills den mjuknat och blivit glansig. Tillsätt köttet och bryn det gyllene runt om. Lägg i vitlök och kanelstången.

    15 min
  3. Långsamt sjudande

    Häll på vatten så att det precis täcker köttet. Lägg på lock och låt grytan puttra på mycket svag värme. Köttet är färdigt när det är så mört att det faller från benet utan minsta motstånd.

    90 min
  4. Glasering med honung och russin

    Rör ner russin och honung. Låt såsen koka ihop utan lock och ös köttet ofta med skyn. Vätskan ska reduceras tills den förvandlas till en mörk, glansig och simmig glaze som vackert täcker baksidan av en sked.

    30 min
  5. Rosta mandlarna

    Stek mandlarna i lite jordnötsolja tills de är jämnt gyllenbruna och krispiga. Låt dem rinna av på hushållspapper innan servering.

    5 min

Kockens tips

  • Stressa inte reduceringen: sockret från honungen och russinen behöver tid på sig att karamellisera skyn långsamt för att få rätt djup.
  • Om såsen känns för tunn kan du lyfta ur köttet och koka ner skyn kraftigt på egen hand tills den får en sirapsliknande konsistens.
  • Använd gärna en blandning av lammhals och bog för att få den perfekta balansen mellan insprängt fett och köttig struktur.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylen. Rätten blir nästan ännu godare om den värms upp försiktigt i en panna med en liten skvätt vatten.

4.7
3 recensioner
Betygsätt detta recept:
Lamm Mrouzia med russin och mandel | FoodCraft