Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
127 recept
Mellan
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Mellan
Maamoul med dadlar
513 kcal
7g
65 min
Mellan
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Mellan
Lamm Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Mellan
Mellanösterns fyllda grönsaker
677 kcal
34g
100 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Förfina din sökning
kosher blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(125)halal blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(124)medelhavs- blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(95)pescetariska blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(84)laktosfritt blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(81)vegetariska blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(80)glutenfritt blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(75)low carb blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(66)vegansk blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(48)keto blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(39)paleo blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(38)blodtrycksvänliga från mellanöstern Kött och fisk(29)