
Mante – turkiska lammknyten
Tunna degbåtar fyllda med en kryddig lammfärs. Basen blir ljuvligt mör efter sjudningen medan kanterna behåller sin krispighet under ett täcke av aromatiskt paprikasmör och sval vitlöksyoghurt.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 300 gVetemjöl~263 cal/per portion(siktat)Vegan
- 1 pieceÄgg~18 cal/per portion(helt)Gluten-free
- 100 mlMineralvatten(ljummet)VeganGluten-free
- 250 gLammfärs~156 cal/per portion(färsk)Gluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(mycket finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspBladpersilja~3 cal/per portion(hackad)VeganGluten-free
- 200 gGrekisk yoghurt naturell~52 cal/per portionGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(pressad till puré)VeganGluten-free
- 40 gOsaltat smör~75 cal/per portionGluten-free
- 1 tspMilt paprikapulver~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/per portion(till garnering)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Förbered degen
Blanda mjöl, ägg, salt och mineralvatten. Arbeta degen kraftigt för hand eller i maskin tills du har en smidig boll som släpper från arbetsytan. Täck degen och låt den vila i 30 minuter.
40 minGör fyllningen
Blanda lammfärsen med lökpuré, finhackad persilja och peppar. Knåda ihop ingredienserna ordentligt så att fyllningen blir jämn och kompakt.
10 minForma dina manti
Kavla ut degen till ungefär 1 mm tjocklek. Skär ut kvadrater på ca 3x3 cm. Placera en liten klick köttfärs i mitten av varje kvadrat. Nyp ihop två motstående hörn så att du formar en liten öppen båt.
30 minFörsta vändan i ugnen
Placera dina manti tätt i en generöst smörad ugnsform. Grädda i 200°C tills degkanterna har stelnat ordentligt och fått en fin gyllenbrun färg.
15 minSjudning
Häll försiktigt på kokande saltat vatten tills det når halvvägs upp på knytena. Ställ tillbaka i ugnen i ca 5 minuter tills degen har sugit upp nästan all vätska.
10 minSmörsås och servering
Toppa knytena med krämig yoghurt blandad med pressad vitlök. Hetta upp smöret med paprikapulver tills det börjar skumma och blir vackert djuprött, ringla det sedan rykande hett över rätten. Strö över sumak precis före servering.
5 min
Kockens tips
- •Degen ska kavlas så tunt det bara går, nästan så att den blir genomskinlig.
- •Var försiktig så att du inte överfyller degkvadraterna – det måste finnas plats att nypa ihop kanterna ordentligt.
- •Låt smöret brynas ordentligt (bli ett så kallat 'noisette') innan du tillsätter paprikan för att få fram en djupare, nötaktig smak.
Förvaring
Håller i 48 timmar i kylskåp. Värm försiktigt i en panna med en skvätt vatten under lock för att behålla mjukheten och saftigheten.