Enkel
Pommes Sarladaises – Potatis stekt i ankfett
450 kcal
8g
60 min
blodtrycksvänliga Kolhydrater
128 recept
Mellan
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Enkel
Italienskt saffransris
395 kcal
6g
30 min
Mellan
Roti – indiskt fullkornsbröd
561 kcal
15g
35 min
Enkel
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Mellan
Traditionellt sesambröd
697 kcal
18g
145 min
Enkel
Myntaris
359 kcal
6g
30 min
Enkel
Ssal-bap (Koreanskt vitt ris)
710 kcal
20g
55 min
Mellan
Puri
389 kcal
7g
35 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Fusilli med nylagad pesto
708 kcal
20g
25 min
Enkel
Gohan: Japanskt ångkokt ris
533 kcal
10g
55 min
Enkel
Silkeslen rotsellerimousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Klassisk råstekt potatis
287 kcal
4g
40 min
Mellan
Yaksik: Koreanskt sött klibbris med nötter och torkad frukt
632 kcal
10g
80 min
Enkel
Stekt ris med krispiga valnötter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Klassiskt vildris
307 kcal
10g
65 min
Enkel
Smörris
375 kcal
5g
20 min
Enkel
Klassisk pepparrotssås
156 kcal
4g
25 min
Enkel
Grekisk rostad potatis
507 kcal
6g
65 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Mellan
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min