Tillbaka till recept
Krämig pulao med kokosmjölk

Krämig pulao med kokosmjölk

Ett pärlvitt ris med perfekt separerade korn, mättat med kokosmjölkens fylliga krämighet. Den varma doften av kardemumma och kanel fyller köket så snart locket lyfts.

0
comfort-foodindian-classicvegetarian
15min
Förberedelse
25min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

818
Kalorier
16g
Protein
131g
Kolhydrater
25g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Thairis
    ~263 cal/per portion
    (sköljt och avrunnet)
  • 200 ml
    Kokosmjölk
    ~100 cal/per portion
    (väl omskakad)
  • 400 ml
    Mineralvatten
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/per portion
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 1 piece
    Morot
    ~5 cal/per portion
    (skuren i små tärningar)
  • 100 g
    Gröna ärtor
    ~20 cal/per portion
  • 1 piece
    Kanelstång
    ~4 cal/per portion
  • 3 piece
    Kryddnejlika
    ~1 cal/per portion
  • 4 piece
    Kardemumma
    ~1 cal/per portion
    (lätt krossad)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 50 g
    Rostade saltade cashewnöttervalfritt
    ~79 cal/per portion
    (till garnering)
  • 300 g
    Basmatiris
    ~263 cal/per portion
    (tvättat och avrunnet)

Allergener

milk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/6
  1. Skölj riset

    Tvätta riset i rikligt med kallt vatten i flera omgångar. Vattnet måste bli helt klart för att få bort överflödig stärkelse, vilket förhindrar att riskornen klibbar ihop.

    5 min
  2. Rosta kryddorna

    Hetta upp ghee i en traktörpanna eller vid kastrull. Tillsätt kanel, nejlika och kardemumma. När kryddorna börjar knäppa och sprida sin ljuvliga arom är de färdiga.

    3 min
  3. Fräs grönsakerna

    Vänd ner skivad lök och tärnad morot. Låt dem svettas på medelvärme utan att ta färg, tills löken har blivit mjuk och genomskinlig.

    5 min
  4. Glansera riset

    Rör ner det väl avrunna riset. Blanda ordentligt så att varje riskorn täcks av ghee och blir glansigt, nästan transparent ute i kanterna.

    2 min
  5. Vätska och kokning

    Häll i kokosmjölk och vatten. Tillsätt ärtor och salt. Låt det koka upp och lägg sedan på ett tättslutande lock. Sänk värmen till lägsta nivå och låt riset sjuda helt orört i 15 minuter.

    15 min
  6. Vila och avslutning

    Ta kastrullen från plattan och låt vila i 5 minuter utan att lyfta på locket. Fluffa sedan försiktigt med en gaffel för att inte skada de fina kornen. Toppa med rostade cashewnötter.

    5 min

Kockens tips

  • Lyft aldrig på locket under kokningen; det är den instängda ångan som gör allt arbete.
  • Om riset känns för fast efter vilotiden, stänk över lite hett vatten och låt stå under lock i ytterligare 2 minuter.
  • Använd gärna en kastrull med tjock botten för att undvika att kokosmjölken bränns vid i botten.

Förvaring

Håller i 48 timmar i kylskåp. Värm upp genom att ångkoka eller på mycket låg värme med en skvätt vatten för att återfå risets mjuka textur.

4.9
13 recensioner
Betygsätt detta recept:
Krämig pulao med kokosmjölk | FoodCraft