
Krämig pulao med kokosmjölk
Ett pärlvitt ris med perfekt separerade korn, mättat med kokosmjölkens fylliga krämighet. Den varma doften av kardemumma och kanel fyller köket så snart locket lyfts.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 300 gThairis~263 cal/per portion(sköljt och avrunnet)VeganGluten-free
- 200 mlKokosmjölk~100 cal/per portion(väl omskakad)Gluten-free
- 400 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceMorot~5 cal/per portion(skuren i små tärningar)VeganGluten-free
- 100 gGröna ärtor~20 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstång~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 pieceKryddnejlika~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 pieceKardemumma~1 cal/per portion(lätt krossad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 50 gRostade saltade cashewnöttervalfritt~79 cal/per portion(till garnering)VeganGluten-free
- 300 gBasmatiris~263 cal/per portion(tvättat och avrunnet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Skölj riset
Tvätta riset i rikligt med kallt vatten i flera omgångar. Vattnet måste bli helt klart för att få bort överflödig stärkelse, vilket förhindrar att riskornen klibbar ihop.
5 minRosta kryddorna
Hetta upp ghee i en traktörpanna eller vid kastrull. Tillsätt kanel, nejlika och kardemumma. När kryddorna börjar knäppa och sprida sin ljuvliga arom är de färdiga.
3 minFräs grönsakerna
Vänd ner skivad lök och tärnad morot. Låt dem svettas på medelvärme utan att ta färg, tills löken har blivit mjuk och genomskinlig.
5 minGlansera riset
Rör ner det väl avrunna riset. Blanda ordentligt så att varje riskorn täcks av ghee och blir glansigt, nästan transparent ute i kanterna.
2 minVätska och kokning
Häll i kokosmjölk och vatten. Tillsätt ärtor och salt. Låt det koka upp och lägg sedan på ett tättslutande lock. Sänk värmen till lägsta nivå och låt riset sjuda helt orört i 15 minuter.
15 minVila och avslutning
Ta kastrullen från plattan och låt vila i 5 minuter utan att lyfta på locket. Fluffa sedan försiktigt med en gaffel för att inte skada de fina kornen. Toppa med rostade cashewnötter.
5 min
Kockens tips
- •Lyft aldrig på locket under kokningen; det är den instängda ångan som gör allt arbete.
- •Om riset känns för fast efter vilotiden, stänk över lite hett vatten och låt stå under lock i ytterligare 2 minuter.
- •Använd gärna en kastrull med tjock botten för att undvika att kokosmjölken bränns vid i botten.
Förvaring
Håller i 48 timmar i kylskåp. Värm upp genom att ångkoka eller på mycket låg värme med en skvätt vatten för att återfå risets mjuka textur.