Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
hjärtvänliga proteinrika Recept
306 recept
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Spansk kikärtsgryta med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Cordero al Romero (Spanskt lamm med rosmarin)
861 kcal
67g
110 min
Mellan
Frasiga spanska torskkroketter
758 kcal
88g
45 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Mellan
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Mellan
Kaeng Som – thailändsk syrlig curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Khao Pad Poo – Thailändskt stekt ris med krabba
1045 kcal
38g
25 min
Mellan
Pad Kee Mao med kyckling
1213 kcal
50g
30 min
Mellan
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Mellan
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Klassisk krämig kycklingröra
522 kcal
33g
35 min
Mellan
Traditionell bouillabaisse från Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Enkel
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min