Hjärtvänliga recept

Laga mat med mindre mättat fett och salt, och låt grönsaker, fisk och olivolja ta plats på tallriken. Prova ugnsbakad lax (297 kcal) eller ugnsrostade kikärtor med rökt paprika (517 kcal). 1186 recept ger dig gott om idéer för vardagens måltider.

Pied-Noir Judisk Sallad

50 min · 235 kalorier

Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)

30 min · 111 kalorier

Kachumbersallad

15 min · 49 kalorier

Hemlagat Paninibröd

30 min · 237 kalorier

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier

Fransk kikärtssallad

15 min · 596 kalorier

Pasta med Karljohansvamp

35 min · 619 kalorier

Persikomarmelad med kanel

1 h 5 min · 613 kalorier

Räkchips

1 h 30 min · 342 kalorier

Klassisk krispig coleslaw

20 min · 253 kalorier

Klassisk fransk yoghurtkaka

55 min · 528 kalorier

Misoglacerade morötter

30 min · 149 kalorier

Bruschetta med tomat och basilika

20 min · 377 kalorier

Wakame- och gurksallad

15 min · 83 kalorier

Portugisisk tomatsallad

10 min · 125 kalorier

Klassisk Panisse från Marseille

1 h · 360 kalorier

Portugisisk kyckling med paprika

40 min · 366 kalorier

Vitlöksstekt broccoli

18 min · 147 kalorier

Portugisiskt tomatris

40 min · 683 kalorier

Klassiska fyllda tomater

1 h 10 min · 412 kalorier

Honungs- och balsamicorostade morötter

50 min · 193 kalorier

Örtiga kikartsbiffar

30 min · 612 kalorier

Tonfisk-tataki med sesam

25 min · 407 kalorier

Italienskt grillad auberginesallad

35 min · 182 kalorier