Mellan
Kyckling med Apelsin
645 kcal
37g
35 min
hjärtvänliga proteinrika Recept
306 recept
Mellan
Baozi med fläsk och pak choi
785 kcal
31g
65 min
Mellan
Haejang-guk: Mustig koreansk biff- och blodsoppa
693 kcal
68g
150 min
Mellan
Traditionell merguez
552 kcal
34g
55 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Mellan
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Enkel
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Mellan
Portugisiskt knivmusselris (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Portugisiska bondbönor
552 kcal
37g
60 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Biffnudlar
650 kcal
37g
30 min
Enkel
Wokad hoisinbiff
496 kcal
35g
25 min
Enkel
Hemmagjorda chicken nuggets
622 kcal
36g
30 min
Mellan
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Mellan
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Enkel
Linsensalat – klassisk tysk linssallad
622 kcal
36g
50 min
Mellan
Laxmousse med pepparrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mellan
Bún cá – vietnamesisk fisksoppa
939 kcal
64g
80 min