Gravidvänliga nordafrikanska recept

Nordafrikansk mat bjuder på varma kryddor och rätter med både djup och generös smak. Prova Marockansk bastilla med kyckling och mandel med 1 443 kcal eller Rfissa med kyckling och linser med 1 418 kcal. Här finns 62 recept att utforska i ditt eget kök.

Chermoulaägg

35 min · 228 kalorier

Mhadjeb

1 h 15 min · 752 kalorier

Nordafrikansk mannagrynspudding

25 min · 526 kalorier

Tabouna – tunisiskt bröd

1 h 45 min · 539 kalorier

Marockanska biff-briouats

45 min · 630 kalorier

Dadelrullar med valnötter och sesam

30 min · 473 kalorier

Krämig mannagrynspudding med apelsinblom

20 min · 397 kalorier

Rosenvattensglass

35 min · 372 kalorier

Tunisisk bönryta (Marqa)

1 h 30 min · 489 kalorier

Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker

25 min · 571 kalorier

Traditionell merguez

55 min · 520 kalorier

Kyckling Chtitha

1 h 5 min · 707 kalorier

Krydddoftande zucchinibiffar

35 min · 323 kalorier

Kryddig lammbulgur

1 h 35 min · 747 kalorier

Traditionellt sesambröd

2 h 25 min · 695 kalorier

Mhancha med mandel och honung

1 h 5 min · 1 024 kalorier

Mhalbi – krämig rispudding med rosvatten och kanel

25 min · 441 kalorier

Matlouh – traditionellt semolinabröd

35 min · 538 kalorier

Maghrebinska glaserade morötter

55 min · 246 kalorier

Chorba frik – mustig lammsoppa med rostat vete

1 h 20 min · 521 kalorier

Mandel- och honungsbriwat

55 min · 1 581 kalorier

Brik med ägg

20 min · 387 kalorier

Kryddiga fisk-kefta med färska örter

45 min · 352 kalorier

Honungs- och mandelmakrout

1 h · 1 320 kalorier