Gravidvänliga nordafrikanska recept

Nordafrikansk mat bjuder på varma kryddor och rätter med både djup och generös smak. Prova Marockansk bastilla med kyckling och mandel med 1 443 kcal eller Rfissa med kyckling och linser med 1 418 kcal. Här finns 62 recept att utforska i ditt eget kök.

Couscous med lamm och kyckling

2 h 10 min · 1 785 kalorier

Marockansk bastilla med kyckling och mandel

1 h 45 min · 1 460 kalorier

Mandeleghriba – Marockanska mandelkakor

50 min · 1 170 kalorier

Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött

1 h 50 min · 500 kalorier

Kefta med ägg

50 min · 529 kalorier

Sesamkefta

30 min · 630 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Rfissa med kyckling och linser

1 h 55 min · 1 445 kalorier

Fylld duva med frik

1 h 30 min · 981 kalorier

Tunisisk bläckfisk i kryddig sås

1 h 40 min · 452 kalorier

Mouloukhia på nötkött

4 h 20 min · 562 kalorier

Fyllda blåmusslor med kryddigt ris

1 h 5 min · 444 kalorier

Mjölkcouscous

40 min · 805 kalorier

Tunisisk frikassé

1 h 10 min · 742 kalorier

Traditionell lamm-mechoui med krispigt skinn

4 h 25 min · 827 kalorier

Vegetarisk pastilla med torkad frukt

1 h 20 min · 781 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Marockansk lammtagine med katrinplommon och mandel

1 h 50 min · 770 kalorier

Nordafrikansk panerad fisk

30 min · 748 kalorier

Traditionell tunisisk mezze

50 min · 642 kalorier

Tagine med Köttfärs och Ägg

50 min · 524 kalorier

Paprikakyckling

1 h 5 min · 780 kalorier

Kryddig lammtagine med russin

2 h 25 min · 759 kalorier

Mechouiasallad

45 min · 333 kalorier