Tillbaka till recept
Honungs- och mandelmakrout

Honungs- och mandelmakrout

Ett sprött bakverk på mannagryn som smälter i munnen och gömmer ett hjärta av mandel och kanel. Kakorna doppas i varm, doftande honung som får dem att glimma vackert på fatet.

0
comfort-foodtraditional
40min
Förberedelse
20min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

1327
Kalorier
20g
Protein
145g
Kolhydrater
72g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 333.3 g
    Durumvetemannagryn
    ~292 cal/per portion
    (medelgrov)
  • 66.7 g
    Vetemjöl
    ~58 cal/per portion
    (siktat)
  • 100 g
    Osaltat smör
    ~187 cal/per portion
    (smält)
  • 133.3 g
    Mandel med skal
    ~211 cal/per portion
    (finhackad)
  • 200 g
    Honung
    ~166 cal/per portion
    (uppvärmd)
  • 66.7 ml
    Rosenvatten
    (att fukta degen med)
  • 0.7 tsp
    Kanel (malen)
    ~4 cal/per portion
    (till fyllningen)
  • 666.7 ml
    Jordnötsolja
    ~1498 cal/per portion
    (till fritering)
  • 0.7 pinch
    Grått havssalt
  • 33.3 ml
    Orangeblomsvatten
    (att fördelas mellan degen och honungen)
  • 166.7 g
    Dadelpastavalfritt
    ~128 cal/per portion
    (knådad för att mjukna)

Allergener

glutenmilkjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Gnid in mannagrynen

    Blanda mannagryn, mjöl och salt i en skål. Ringla över det smälta smöret och gnid blandningen mellan händerna tills fettet har täckt varje litet korn. Låt degen vila i 30 minuter.

    35 min
  2. Förbered fyllningen

    Gör mandelfyllningen genom att blanda finhackad mandel med kanel och en skvätt rosvatten. Om du väljer dadelvarianten, knåda dadelmassan med lite kanel och apelsinblomsvatten. Rulla ut fyllningen till smala längder.

    15 min
  3. Forma och fritera

    Fukta mannagrynsblandningen med resten av rosvattnet och lite apelsinblomsvatten till en smidig deg. Rulla ut till en längd, gör en skåra i mitten och lägg i fyllningen. Nyp ihop ordentligt och skär degen i vackra romber. Fritera i het jordnötsolja tills de är gyllenbruna och frasiga.

    25 min
  4. Honungsbad

    Lyft upp de nyfriterade kakorna och doppa dem direkt i den varma honungen utblandad med apelsinblomsvatten. De ska suga upp honungssirapen ända in till kärnan. Låt rinna av på galler när de blivit härligt glansiga.

    10 min

Kockens tips

  • Överarbeta inte degen när vätskan har tillsatts, annars riskerar den att bli seg istället för spröd.
  • Oljan får inte vara rykande het; då bränns utsidan innan mitten hunnit bli genomgräddad.
  • Kontrasten i temperatur är avgörande: rykande heta makrouts ska ner i ljummen honung för bästa resultat.

Förvaring

Håller i upp till 15 dagar i en lufttät behållare i rumstemperatur.

4.4
43 recensioner
Betygsätt detta recept:
Honungs- och mandelmakrout | FoodCraft