Tillbaka till recept
Marockanska biff-briouats

Marockanska biff-briouats

Gyllene trianglar med ett lövtunt och ultratrasigt skal som döljer en smakrik fyllning av saftig, kryddstark nötfärs. Redan vid första tuggan möts du av de varma dofterna från spiskummin och färsk koriander.

0
traditionalstreet-foodspicy
30min
Förberedelse
15min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

670
Kalorier
34g
Protein
49g
Kolhydrater
36g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 piece
    Filodeg
    ~133 cal/per portion
    (skuren i remsor)
  • 400 g
    Nötfärs (15% fett)
    ~250 cal/per portion
    (färsk)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (pressad)
  • 1 piece
    Ägg
    ~18 cal/per portion
    (helt)
  • 1 tbsp
    Ras el hanout
    ~14 cal/per portion
  • 1 tsp
    Spiskummin (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 1 tsp
    Kanel (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 1 piece
    Bladpersilja
    (hackad)
  • 1 piece
    Färsk koriander
    (hackad)
  • 40 g
    Osaltat smör
    ~75 cal/per portion
    (smält)
  • 2 tbsp
    Jordnötsolja
    ~67 cal/per portion
    (till pannan)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 8 piece
    Brickdeg
    ~85 cal/per portion
    (skuren i breda remsor)

Allergener

glutenäggmilkjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Aromatisk bas

    Hetta upp en panna med en skvätt jordnötsolja och fräs finhackad lök och vitlök. Låt dem mjukna och bli glansiga under stekspaden utan att de tar färg.

    5 min
  2. Bryning av färsen

    Tillsätt nötfärsen och finfördela den med en gaffel för att undvika klumpar. När köttet är genomstekt rör du ner ras el hanout, spiskummin och kanel. Låt de kryddiga dofterna fylla köket.

    10 min
  3. Bind ihop fyllningen

    Ta pannan från värmen och vänd ner hackad persilja och koriander. Rör snabbt ner det hela ägget och blanda kraftigt – det binder ihop fyllningen och gör den ljuvligt krämig utan att ägget stelnar till äggröra.

    5 min
  4. Vikningsteknik

    Skär brick-degen i breda remsor. Placera en klick kall fyllning i ena änden och vik ihop till en triangel genom att skifta vinkel för varje vik. Se till att knytena blir strama och stadiga.

    15 min
  5. Frasig finish

    Pensla trianglarna med smält smör. Grädda i ugnen på 180°C eller stek i panna tills de är jämnt guldbruna och skalet knastrar härligt vid varje tugga.

    15 min

Kockens tips

  • Fyll inte trianglarna för mycket, då riskerar de att spricka under tillagningen.
  • Låt fyllningen svalna helt innan du börjar vika, annars blir degen mjuk och tappar sin spänst.
  • Hemligheten bakom det perfekta fraset är att vara generös när du penslar varje lager med smör.

Förvaring

Håller i 48 timmar i kylskåp. Värm i ugnen i 5 minuter för att återfå den rätta frasigheten. Undvik mikrovågsugn.

4.4
76 recensioner
Betygsätt detta recept:
Marockanska biff-briouats | FoodCraft