Tillbaka till recepten
Marockanska biff-briouats

Marockanska biff-briouats

Gyllene trianglar med ett lövtunt och ultratrasigt skal som döljer en smakrik fyllning av saftig, kryddstark nötfärs. Redan vid första tuggan möts du av de varma dofterna från spiskummin och färsk koriander.

18visningar0
traditionalstreet-foodspicy
30min
Förberedelse
15min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

670
Kalorier
34g
Protein
49g
Kolhydrater
36g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 st
    Filodeg
    ~133 cal/per portion
    (skuren i remsor)
  • 400 g
    Nötfärs (15% fett)
    ~250 cal/per portion
    (färsk)
  • 1 st
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 st
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (pressad)
  • 1 st
    Ägg
    ~18 cal/per portion
    (helt)
  • 1 msk
    Ras el hanout
    ~14 cal/per portion
  • 1 tsk
    Spiskummin (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 1 tsk
    Kanel (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 1 st
    Bladpersilja
    (hackad)
  • 1 st
    Färsk koriander
    (hackad)
  • 40 g
    Osaltat smör
    ~75 cal/per portion
    (smält)
  • 2 msk
    Jordnötsolja
    ~67 cal/per portion
    (till pannan)
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 8 st
    Brickdeg
    ~85 cal/per portion
    (skuren i breda remsor)

Allergener

glutenäggmilkjordnötter
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Aromatisk bas

    Hetta upp en panna med en skvätt jordnötsolja och fräs finhackad lök och vitlök. Låt dem mjukna och bli glansiga under stekspaden utan att de tar färg.

    5 min
  2. Bryning av färsen

    Tillsätt nötfärsen och finfördela den med en gaffel för att undvika klumpar. När köttet är genomstekt rör du ner ras el hanout, spiskummin och kanel. Låt de kryddiga dofterna fylla köket.

    10 min
  3. Bind ihop fyllningen

    Ta pannan från värmen och vänd ner hackad persilja och koriander. Rör snabbt ner det hela ägget och blanda kraftigt – det binder ihop fyllningen och gör den ljuvligt krämig utan att ägget stelnar till äggröra.

    5 min
  4. Vikningsteknik

    Skär brick-degen i breda remsor. Placera en klick kall fyllning i ena änden och vik ihop till en triangel genom att skifta vinkel för varje vik. Se till att knytena blir strama och stadiga.

    15 min
  5. Frasig finish

    Pensla trianglarna med smält smör. Grädda i ugnen på 180°C eller stek i panna tills de är jämnt guldbruna och skalet knastrar härligt vid varje tugga.

    15 min

Kockens tips

  • Fyll inte trianglarna för mycket, då riskerar de att spricka under tillagningen.
  • Låt fyllningen svalna helt innan du börjar vika, annars blir degen mjuk och tappar sin spänst.
  • Hemligheten bakom det perfekta fraset är att vara generös när du penslar varje lager med smör.

Förvaring

Håller i 48 timmar i kylskåp. Värm i ugnen i 5 minuter för att återfå den rätta frasigheten. Undvik mikrovågsugn.

4.4
76 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Marockanska biff-briouats | FoodCraft