
Traditionell lamm-mechoui med krispigt skinn
En lammbog som får gå i ugnen i timmar tills köttet faller från benet. Skinnet blir vackert glaserat och krispigt, sprängfyllt med aromer från spiskummin och brynt smör.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1.3 kgLammbog~933 cal/per portion(hel)Gluten-free
- 66.7 gOsaltat smör~125 cal/per portion(rumstempererat)Gluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(skalade klyftor)VeganGluten-free
- 1.3 tbspSpiskummin (malen)~24 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspMilt paprikapulver~12 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspRas el hanout~10 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspGrått havssaltVeganGluten-free
- 0.7 tspMalen svartpeppar~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspSmen (fermenterat smör)~22 cal/per portion(rumstempererat)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered kryddsmöret
Arbeta ihop smör och smen i en skål med en gaffel tills det är krämigt. Rör ner spiskummin, paprika, ras-el-hanout, salt och peppar till en jämn och färgstark pasta.
10 minFörbered köttet
Gör djupa snitt i lammbogen. Stick in de skalade vitlöksklyftorna i snitten. Massera in hela stycket ordentligt med kryddsmöret så att smakerna verkligen tränger in i köttet.
10 minPåbörja tillagningen
Lägg lammet i en stor ugnsform. Häll i en skvätt vatten i botten (ca 2 dl) och ringla över olivoljan. Stek i 150°C. Tillagningen måste ske långsamt så att kollagenet smälter utan att fibrerna torkar ut.
180 minÖsning och tillsyn
Ös köttet generöst med stekskyn var 30:e minut. Om skyn reduceras för mycket, tillsätt lite mer vatten. Skinnet ska börja få färg och bli härligt knaprigt.
0Glasering och vila
Höj ugnen till 200°C under de sista 15 minuterna för att verkligen glasera skinnet. Ta ut lammet när bogen lossnar lätt från benet. Låt vila under aluminiumfolie i 15 minuter före servering.
30 min
Kockens tips
- •Hemligheten ligger i ösningen: smöret måste få ge näring och smak åt köttet under hela tillagningen.
- •Om lammet får färg för snabbt kan du täcka det med ett fuktat bakplåtspapper.
- •Servera aldrig köttet direkt från ugnen; vilan gör att köttsafterna fördelas och resultatet blir betydligt saftigare.
Förvaring
Håller i upp till 3 dagar i kylskåp. Vid uppvärmning, använd låg ugnstemperatur (120°C) med en skvätt vatten i formen för att förhindra att köttet blir torrt.