Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
glutenfritt anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept
59 recept
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Mellan
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Mellan
Mellanöstern-inspirerade fyllda potatisar
724 kcal
23g
90 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Mellan
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min