Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
glutenfritt kolesterolsänkande från mellanöstern Recept
45 recept
Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min