Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
glutenfritt diabetesvänliga från mellanöstern Recept
56 recept
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min