Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
glutenfritt blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
75 recept
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Mellan
Lamm Mandi
1711 kcal
76g
140 min
Mellan
Maklouba med lamm och stekta grönsaker
1397 kcal
55g
135 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min