Bò kho
2 h 30 min · 556 kalorier
Proteinrika recept anpassade för GLP-1-behandling
468 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt med fett vara lättare att få in i vardagen. Prova Ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller Citrongräskyckling med 33 g. Här hittar du 468 recept med fibrer och lite socker, anpassade för dig som tar GLP-1-läkemedel.
Tonfisk à la grecque
55 min · 498 kalorier
Butter Chicken
1 h · 552 kalorier
Osso buco på franskt vis
2 h · 512 kalorier
Grillade kycklingwraps
25 min · 532 kalorier
Pozole Blanco
2 h 30 min · 724 kalorier
Boulfaf
35 min · 518 kalorier
Calamari på italienskt vis
1 h · 372 kalorier
Kushi nabe med kyckling och räkor
1 h · 530 kalorier
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
35 min · 396 kalorier
Chả giả cầy
1 h 20 min · 412 kalorier
Snigelragu
50 min · 416 kalorier
Klassisk tysk viltpaté
2 h 15 min · 327 kalorier
Kinesisk anka med karamelliserad frukt
40 min · 418 kalorier
Amerikansk skaldjurssallad
20 min · 387 kalorier
Stekta Skaldjurs Antipasti
30 min · 321 kalorier
Ingefärskvckling
25 min · 299 kalorier
Fransk Fisk Chowder
50 min · 516 kalorier
Krämig laxcurry med kokosmjölk
35 min · 545 kalorier
Kryddiga grillade nötspett
30 min · 516 kalorier
Chuchi Pla
30 min · 390 kalorier
Kyckling med ingefära
50 min · 490 kalorier
Senapskyckling på kinesiskt vis
30 min · 296 kalorier
Handskuren laxtartar
20 min · 341 kalorier