Grillade gamberoni
20 min · 736 kalorier
Proteinrika recept anpassade för GLP-1-behandling
468 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt med fett vara lättare att få in i vardagen. Prova Ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller Citrongräskyckling med 33 g. Här hittar du 468 recept med fibrer och lite socker, anpassade för dig som tar GLP-1-läkemedel.
Methi Malai Murg
55 min · 517 kalorier
Traditionell ungersk gulasch
2 h 55 min · 601 kalorier
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
30 min · 437 kalorier
Wontonsoppa med fläsk och räkor
1 h 40 min · 511 kalorier
Cajunräkor i brynt vitlökssmör
25 min · 374 kalorier
Mouloukhia på nötkött
4 h 20 min · 562 kalorier
Ananaskyckling
35 min · 406 kalorier
Musslor marinières
30 min · 514 kalorier
Torsksallad
50 min · 928 kalorier
Kinesiska kalla räkor
20 min · 213 kalorier
Kyckling med svamp
45 min · 516 kalorier
Pla Muek Yang
33 min · 211 kalorier
Arista av Fläsk
1 h 35 min · 418 kalorier
Grekisk bläckfisksallad
1 h 10 min · 457 kalorier
Myntamarinerade sardiner
26 min · 477 kalorier
Fläskfilé med krämig champinjonsås
50 min · 457 kalorier
Cecina de León med olivolja och mandlar
15 min · 416 kalorier
Kinesiska curryräkor
25 min · 470 kalorier
Brittisk Curry Goat
2 h 20 min · 950 kalorier
Fransk biff à la Parisienne
2 h 25 min · 549 kalorier
Kyckling Teriyaki
30 min · 309 kalorier
Le Grand Aïoli – Klassisk provencalsk festmåltid
1 h 10 min · 1 324 kalorier
Grillad svärdfiskkotlett
25 min · 416 kalorier