Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
25 min · 360 kalorier
Proteinrika recept anpassade för GLP-1-behandling
468 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt med fett vara lättare att få in i vardagen. Prova Ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller Citrongräskyckling med 33 g. Här hittar du 468 recept med fibrer och lite socker, anpassade för dig som tar GLP-1-läkemedel.
Röd curry med kyckling
30 min · 488 kalorier
Oden
2 h · 353 kalorier
Lammpinchos
45 min · 535 kalorier
Portugisisk Salpicão med rödvin
1 h 5 min · 468 kalorier
Ghormeh Sabzi
3 h 45 min · 615 kalorier
Klassisk ugnsstekt fläskstek
1 h 15 min · 436 kalorier
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
40 min · 486 kalorier
Panstekt ryggbiff med brynt smör
15 min · 417 kalorier
Vietnamesisk högrevsgryta med rödvin (Bò sốt vang)
2 h 25 min · 635 kalorier
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
35 min · 403 kalorier
Grekisk kycklingtortilla
35 min · 539 kalorier
Kinesisk kyckling med thaibasilika
25 min · 301 kalorier
Kyckling med Citron
25 min · 373 kalorier
Kung Pao-kyckling
30 min · 421 kalorier
Spanska havskrabbor
50 min · 513 kalorier
Halstrad lax med krispigt skinn
18 min · 400 kalorier
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
30 min · 427 kalorier
Koreansk gryta på sojamassa
55 min · 465 kalorier
Mexikansk kyckling Pili Pili
40 min · 515 kalorier
Nộm tôm thịt (Vietnamesisk räk- och fläsksallad)
45 min · 466 kalorier
Rinderfilet med rödvinssås och svamp
35 min · 489 kalorier
Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
1 h 40 min · 452 kalorier
Krämig kyckling i sojamjölk
35 min · 321 kalorier