Tillbaka till recept
Wontonsoppa med fläsk och räkor

Wontonsoppa med fläsk och räkor

Tunna, silkeslena dumplings som glider i munnen och döljer en smakrik fyllning av fläskfärs och räkor. Buljongen är kristallklar, kokad på kyckling och doftar ljuvligt av sesamolja och färsk salladslök.

0
soupauthenticcomfort-foodhot
40min
Förberedelse
60min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

549
Kalorier
54g
Protein
22g
Kolhydrater
25g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 24 piece
    Wontonplattor
    ~75 cal/per portion
    (upptinade)
  • 200 g
    Fläskfärs
    ~132 cal/per portion
    (färsk)
  • 150 g
    Räka
    ~37 cal/per portion
    (skalade och finhackade)
  • 2 piece
    Kycklingskrov
    ~220 cal/per portion
    (till buljongen)
  • 2 L
    Mineralvatten
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (krossad)
  • 3 piece
    Salladslök
    ~6 cal/per portion
    (vita och gröna delar separerade)
  • 4 piece
    Pak choi
    ~23 cal/per portion
    (halverad)
  • 2 tbsp
    Sojasås
    ~4 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Sesamolja
    ~34 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Risvin
    ~5 cal/per portion
  • 1 tsp
    Ingefärspulver
    ~4 cal/per portion
  • 1 pinch
    Malen vitpeppar
  • 1 piece
    Salladslök
    ~1 cal/per portion
    (fint strimlad)
  • 20 g
    Färsk ingefära
    ~4 cal/per portion
    (skalad, hälften skivad och hälften fint riven)

Allergener

glutencrustaceanssojasesam
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Börja med buljongen

    Lägg kycklingskrov, krossad vitlök, skivor av färsk ingefära och den vita delen av salladslöken i en stor kastrull. Täck med vatten. Koka upp och sänk sedan värmen så att det bara sjuder. Skumma regelbundet av det gråa skummet som bildas på ytan för att hålla buljongen perfekt klar.

    60 min
  2. Gör fyllningen

    Finhacka räkorna med en kniv. Blanda fläskfärs, räkor, soja, risvin, sesamolja, riven ingefära, ingefärspulver och vitpeppar i en bunke. Arbeta fyllningen ordentligt för hand tills den blir klibbig, smidig och helt homogen.

    15 min
  3. Vik dina wontons

    Lägg en liten klick fyllning i mitten av ett wontonark. Fukta kanterna med lite vatten. Vik degen till en triangel och tryck ut eventuella luftbubblor. För sedan ihop de två nedre hörnen och förslut dem med en droppe vatten. Se till att knytet är ordentligt tätt.

    20 min
  4. Koka dumplings och grönsaker

    Sjud dina wontons i en kastrull med kokande vatten. När de flyter upp till ytan och degen blir genomskinlig (efter ca 3–4 minuter) är de klara. Sista minuten lägger du i halverad pak choi så att den blir lätt förvälld men behåller sitt krisp.

    5 min
  5. Servering

    Fördela wontons och pak choi i djupa skålar. Sila den heta kycklingbuljongen direkt över dem. Avsluta med några droppar sesamolja och fint skuren salladslök. Buljongen ska täcka dina dumplings generöst.

    5 min

Kockens tips

  • Koka aldrig dina wontons direkt i buljongen, eftersom stärkelsen från degen gör att den blir grumlig.
  • Fyllningen måste arbetas kraftigt i en och samma riktning för att få den där spänstiga och fasta konsistensen som är typisk för asiatiska dumplings.
  • Om du vill frysa in dina wontons, lägg dem först styckvis på en bricka i frysen innan du lägger dem i en påse, så att de inte klibbar ihop.

Förvaring

Buljongen håller i upp till 3 dagar i kylskåp. Tillagade wontons bör ätas direkt då de blir degiga av att ligga i vätska; koka därför bara så många som går åt för stunden.

3.9
18 recensioner
Betygsätt detta recept:
Wontonsoppa med fläsk och räkor | FoodCraft