Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
45 min · 607 kalorier
Proteinrika recept anpassade för GLP-1-behandling
468 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt med fett vara lättare att få in i vardagen. Prova Ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller Citrongräskyckling med 33 g. Här hittar du 468 recept med fibrer och lite socker, anpassade för dig som tar GLP-1-läkemedel.
Laxmousse med pepparrot
33 min · 439 kalorier
Rödvinsbrässerad högrev
3 h 30 min · 586 kalorier
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
25 min · 276 kalorier
Klassisk kycklingsoppa med nudlar
1 h 5 min · 538 kalorier
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
35 min · 479 kalorier
Nötköttsgryta
2 h 55 min · 530 kalorier
Klassisk Gyudon
30 min · 399 kalorier
Ingefärs- och vitlöksbiff
35 min · 267 kalorier
Wontonsoppa
1 h 15 min · 366 kalorier
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
55 min · 517 kalorier
Kefta med ägg
50 min · 529 kalorier
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
1 h 5 min · 704 kalorier
Biff med thailändsk basilika
25 min · 270 kalorier
Halstrad lax à la plancha
18 min · 598 kalorier
Kyckling Tikka Masala
55 min · 591 kalorier
Amerikansk Kyckling Curry
50 min · 527 kalorier
Gösfilé på tyskt vis
27 min · 402 kalorier
Gebackene Zucchini – tysk fylld zucchini
1 h · 528 kalorier
Glaserad kyckling med persika
30 min · 392 kalorier
Jang-Jorim – Koreansk sojabressad oxlägg
1 h 50 min · 536 kalorier
Sauterad biff med champinjoner och rödvin
25 min · 341 kalorier
Biffkofta
30 min · 426 kalorier
Räkor cocktail
20 min · 518 kalorier