Frukost

Börja din dag med klassiker som amerikanska pannkakor (448 kcal) eller avokadotoast på surdegsbröd (753 kcal). Bananpannkakorna (699 kcal) ger en söt touch för en smakfull morgon.

Omelett med spenat och fetaost

9 min · 407 kalorier

Hemgjorda bönor på toast

15 min · 386 kalorier

Boterham med ägg och tomat

11 min · 347 kalorier

Pocherade ägg på fullkornstoast

9 min · 353 kalorier

Chiapudding med hallon

5 min · 310 kalorier

Fullkornsbröd med kvarg och gurka

5 min · 333 kalorier

Fromage blanc med röda bär

4 min · 426 kalorier

Rökt lax med ägg och gurka

14 min · 352 kalorier

Frukostburrito

40 min · 605 kalorier

Matig keso-skål

5 min · 427 kalorier

Rågbröd med ägg och tomat

13 min · 371 kalorier

Knäckebröd med ost och gurka

4 min · 292 kalorier

Smörgås med rökt lax och äggröra

7 min · 381 kalorier

Birchermüsli

8 min · 406 kalorier

Havregrynsgröt med äpple och kanel

9 min · 411 kalorier

Porridge med banan och kanel

8 min · 354 kalorier

Japansk frukost med grillad lax

30 min · 478 kalorier

Onigiri med lax och misosoppa

30 min · 422 kalorier

Fullkornstartine med färskost och rädisor

5 min · 300 kalorier

Proteinpannkakor på havre

13 min · 400 kalorier

Matig yoghurtskål med ägg

11 min · 392 kalorier

Kylskåpsgröt med hallon

5 min · 334 kalorier

Avokado och ägg på rågbröd

11 min · 364 kalorier

Grov smörgås med ost och paprika

4 min · 331 kalorier