Tillbaka till recepten
Knäckebröd med ost och gurka

Knäckebröd med ost och gurka

Den enklaste svenska frukosten: knäckebröd med hyvlad ost, gurka och röd paprika.

4 min
totalt
4
personer
292
kalorier per tallrik

Per tallrik

12 g
Protein
24 g
Kolhydrater
14 g
Fett

Passar den här rätten dig?

Viktnedgång, diabetes, högt blodtryck, kolesterol: berätta vad som gäller dig så ser vi om rätten passar.

Gratis, inget konto behövs

Ingredienser

4
  • 140 g
    Rågknäckebröd
  • 20 g
    Smör
  • 120 g
    Goudaost
  • 240 g
    Gurka
  • 160 g
    Röd paprika

Allergener

glutenmjölk
MatlagningslägeSe stegen i stort format, ett i taget, med timer.

Instruktioner

0/3

  1. Bred ett tunt lager smör på knäckebrödet.

  2. Hyvla osten tunt, skiva gurkan och skär paprikan i strimlor.

  3. Lägg ost och gurka på brödet och servera paprikan bredvid.

Få en gratis kostplan vid diabetes för 7 dagar

Måltider som den här, med kolhydraterna fördelade över dagen, plus din inköpslista.

Genom att anmäla dig godkänner du att få din kostplan och våra tips via e-post. Avregistrera dig med 1 klick.

Kockens tips

  • •Med osthyvel blir skivorna tunna – mindre ost, samma smak.

Du kommer också gilla