Diabetesvänliga recept

Här hittar du måltider med måttligt med kolhydrater, lite socker och fibrer och protein i fokus. Prova Biff- och broccolowok med 31 g protein eller Kryddiga svarta bönor med 19 g protein. 1 868 recept ger dig inspiration till vardagsmat och nya favoriter.

Vitlökskyckling med krispigt skinn

1 h · 11 g kolhydrater

Glaserad sesambiff

25 min · 13 g kolhydrater

Klassisk brittisk blomkålsgratäng

50 min · 23 g kolhydrater

Bakad Potatis med Cheddar och Bacon

1 h 10 min · 35 g kolhydrater

Chorizosmörgås

15 min · 36 g kolhydrater

Bacalhau – friterade klippfiskbollar

1 h · 25 g kolhydrater

Klassisk ugnsstekt fläskstek

1 h 15 min · 5 g kolhydrater

Japansk grillad majs

30 min · 39 g kolhydrater

Satsuma-age

35 min · 12 g kolhydrater

Ingefärsdoftande biff-bites

30 min · 7 g kolhydrater

Klassiska gougères med Comté

45 min · 29 g kolhydrater

Kinesisk kyckling med thaibasilika

25 min · 5 g kolhydrater

Smörbräserad fänkål

55 min · 8 g kolhydrater

Lammpinchos

45 min · 6 g kolhydrater

Pla kapong neung manao

35 min · 19 g kolhydrater

Grönsakstempura

35 min · 37 g kolhydrater

Tandoorikycklingspett

32 min · 10 g kolhydrater

Kinesisk biff i krämig kokosmjölk

1 h 50 min · 19 g kolhydrater

Oden

2 h · 21 g kolhydrater

Räkravioli med citronsmör

55 min · 34 g kolhydrater

Krämig och rökig majschowder

40 min · 41 g kolhydrater

Krämig citrontahini

10 min · 5 g kolhydrater

Lönnsirapsrostad butternutpumpa med pekannötter

55 min · 20 g kolhydrater

Chả lụa (Vietnamesisk fläskrulle)

1 h 25 min · 8 g kolhydrater