
Vitlökskyckling med krispigt skinn
Saftiga kycklinglår med gyllene, krispigt skinn som serveras med hela vitlöksklyftor som blivit smörigt mjuka i grytan. En simmig, blank skysås sätter pricken över i och omsluter köttet.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceKycklingklubba~380 cal/per portion(delade mitt itu)Gluten-free
- 40 pieceVitlök~44 cal/per portion(med skalet på (hela))VeganGluten-free
- 30 gSaltat smör~55 cal/per portionGluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspVetemjöl~13 cal/per portionVegan
- 150 mlTorrt vitt vin~21 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 pieceTimjan~5 cal/per portion(färska kvistar)VeganGluten-free
- 2 pieceLagerblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceBladpersilja(finhackad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 200 mlFågelbuljong~5 cal/per portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bryn kycklingen
Hetta upp olja och smör i en gryta. Bryn kycklinglåren med skinnsidan nedåt tills de är djupt gyllene och krispiga. Vänd bitarna för att ge färg även på andra sidan.
10 minTillsätt vitlöken
Lägg i de hela vitlöksklyftorna med skalet kvar direkt i stekfettet. Låt dem långsamt confiteras och mjukna utan att de bränns vid.
5 minPudra och deglasera
Strö mjölet över köttet. Rör om i en minut så att mjölet tillagas, häll sedan på det vita vinet. Skrapa botten ordentligt för att få loss alla smakrika stekrester (sucs).
5 minLåt sjuda
Häll i buljongen och lägg i timjan och lagerblad. Lägg på ett lock och låt sjuda på låg värme. Köttet ska bli så mört att det nästan lossnar från benet.
20 minReducera såsen
Lyft av locket. Låt skyn koka ihop tills den är simmig nog att täcka baksidan av en sked. Smaka av med salt och peppar, och strö över finhackad persilja.
5 min
Kockens tips
- •Skala inte vitlöken: skalet skyddar det mjuka köttet som förvandlas till en ljuvlig kräm att bre på en bit bröd.
- •Om såsen känns för tunn kan du vispa ner en liten klick kallt smör precis vid servering för extra glans och fyllighet.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm försiktigt i en kastrull för att bevara såsens fina textur.