Mellan
Feijoada à Transmontana – Robust portugisisk bönryta
775 kcal
51g
160 min
diabetesvänliga portugisiska Huvudrätter
29 recept
Enkel
Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Mellan
Pimentos Recheados – Portugisiska fyllda paprikor
651 kcal
18g
70 min
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Mellan
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mellan
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mellan
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Mellan
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Mellan
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Enkel
Portugisiska bondbönor
552 kcal
37g
60 min
Mellan
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Mellan
Grão de Bico com Carne – Mustig kikarts- och köttgryta
1047 kcal
67g
110 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mellan
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – Portugisisk alfabetssopa
596 kcal
28g
55 min
Mellan
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Mellan
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min