bogate w białko Przepisy

Przepisy bogate w białko pozwalają cieszyć się smakiem, jednocześnie dostarczając energii. Rozkoszuj się Grillowanymi Krewetkami na Patyku (304 kcal) lub wybierz Pita nadziewaną jagnięciną (709 kcal). 1175 opcji czeka na Ciebie.

Trudne

Ser Queijo da Serra

905 kcal

49g

60 min

Średnie

Pieczony udziec jagnięcy z czosnkiem i tymiankiem

581 kcal

67g

80 min

Łatwe

Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka

379 kcal

35g

15 min

Średnie

Osso buco po francusku

624 kcal

39g

120 min

Średnie

Yangnyeom Gejang

575 kcal

55g

45 min

Średnie

Baccalà alla Vicentina

1985 kcal

280g

270 min

Łatwe

Czerwona fasola z ryżem

1071 kcal

47g

110 min

Łatwe

Krewetki w mleczku kokosowym

442 kcal

33g

25 min

Łatwe

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Średnie

Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym

502 kcal

50g

27 min

Średnie

Gai Pad Pongali

494 kcal

38g

25 min

Średnie

Andaluzyjskie cocido

1885 kcal

153g

200 min

Średnie

Schweinshaxe: Chrupiąca golonka pieczona w piwie

2400 kcal

178g

170 min

Łatwe

Tradycyjna niemiecka Wurstplatte

1003 kcal

40g

65 min

Średnie

Bacalhau com Natas – Dorsz Zapiekany w Śmietanie

1262 kcal

113g

70 min

Trudne

Tradycyjna grecka kaszanka

545 kcal

40g

105 min

Średnie

Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami

513 kcal

40g

105 min

Średnie

Gairetzaki

794 kcal

43g

40 min

Średnie

Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)

1157 kcal

87g

60 min

Średnie

Kavourmas

1986 kcal

49g

220 min

Średnie

Galo de Cabidela

958 kcal

81g

90 min

Łatwe

Ryba z grilla po grecku

836 kcal

110g

30 min

Łatwe

Souvlaki z jagnięciny

964 kcal

56g

30 min

Średnie

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min