Powrót do przepisów
Japońskie curry z chrupiącą wieprzowiną (Tonkatsu Curry)

Japońskie curry z chrupiącą wieprzowiną (Tonkatsu Curry)

Gęsty, lśniący, głęboko brązowy sos otulający złociste kotlety wieprzowe. Warzywa są miękkie jak masło, a aromat umami sprawia, że sos idealnie oblepia każdą łyżkę ryżu, tworząc kompozycję, której nie sposób się oprzeć.

1wyświetleń0
comfort-foodjapanese-classicspicy
30min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1595
Kalorie
56g
Białko
153g
Węglowodany
84g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Karkówka
    ~375 cal/na porcję
    (pokrojona w plastry o grubości 1,5 cm)
  • 2 szt.
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (posiekana w piórka)
  • 2 szt.
    Marchewka
    ~9 cal/na porcję
    (pokrojona w kostkę)
  • 2 szt.
    Ziemniak
    ~80 cal/na porcję
    (pokrojona w kostkę)
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
  • 60 g
    Mąka pszenna
    ~53 cal/na porcję
  • 2 łyżka
    Curry (proszek)
    ~23 cal/na porcję
  • 800 ml
    Bulion dashi
    ~26 cal/na porcję
  • 1 łyżka
    Sos sojowy
    ~2 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Miód
    ~4 cal/na porcję
  • 2 szt.
    Jajko
    ~35 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 150 g
    Bułka tarta
    ~137 cal/na porcję
  • 1000 ml
    Olej słonecznikowy
    ~2250 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)
  • 300 g
    Ryż biały
    ~263 cal/na porcję
    (ugotowany na parze)
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/na porcję
    (do panierowania)

Alergeny

milkglutenrybysojajaja
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie warzyw

    Cebulę, marchew i ziemniaki pokrój w równą, foremną kostkę. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju i zeszklij cebulę, aż stanie się przezroczysta i zacznie nabierać apetycznego, złotego koloru.

    10 min
  2. Przygotowanie zasmażki curry

    W garnku rozpuść masło, dodaj mąkę oraz przyprawę curry. Podgrzewaj na małym ogniu, cały czas mieszając rózgą. Gdy przyprawy uwolnią swój głęboki, prażony aromat, powoli dolewaj bulion dashi, aż uzyskasz idealnie gładki, aksamitny sos.

    10 min
  3. Wolne gotowanie sosu

    Do sosu dodaj marchewkę, ziemniaki, sos sojowy oraz miód. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem. Sos powinien odparować i zgęstnieć na tyle, by hojnie oblepiać grzbiet łyżki.

    20 min
  4. Panierowanie wieprzowiny

    Plastry schabu delikatnie rozbij. Każdy kawałek obtocz starannie w mące, następnie w roztrzepanym jajku, a na koniec w panko. Mocno dociśnij panierkę dłonią, aby po usmażeniu była gruba i wyjątkowo chrupiąca.

    15 min
  5. Smażenie i serwowanie

    Smaż wieprzowinę na rozgrzanym oleju (170°C), aż panierka stanie się złocistobrązowa i będzie wyraźnie chrupać pod nożem. Mięso pokrój w paski, ułóż na porcji puszystego ryżu i z jednej strony obficie polej gorącym sosem.

    10 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Nie smaż wieprzowiny zbyt długo – powinna być niemal różowa w samym środku, dzięki czemu pozostanie idealnie soczysta.
  • Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, możesz go rozrzedzić odrobiną gorącego bulionu do uzyskania ulubionej konsystencji.
  • Dla uzyskania nieskazitelnie gładkiej tekstury, możesz zblendować warzywa z sosem tuż przed podaniem.

Przechowywanie

Sos można przechowywać w lodówce do 3 dni i odgrzewać na małym ogniu. Smażoną wieprzowinę najlepiej zjeść natychmiast, aby cieszyć się jej idealną chrupkością.

4.2
18 opinii
Oceń ten przepis: