Powrót do przepisów
Japońskie curry z chrupiącą wieprzowiną (Tonkatsu Curry)

Japońskie curry z chrupiącą wieprzowiną (Tonkatsu Curry)

Gęsty, lśniący, głęboko brązowy sos otulający złociste kotlety wieprzowe. Warzywa są miękkie jak masło, a aromat umami sprawia, że sos idealnie oblepia każdą łyżkę ryżu, tworząc kompozycję, której nie sposób się oprzeć.

0
comfort-foodjapanese-classicspicy
30min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1595
Kalorie
56g
Białko
153g
Węglowodany
84g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Karkówka
    ~375 cal/na porcję
    (pokrojona w plastry o grubości 1,5 cm)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (posiekana w piórka)
  • 2 piece
    Marchewka
    ~9 cal/na porcję
    (pokrojona w kostkę)
  • 2 piece
    Ziemniak
    ~80 cal/na porcję
    (pokrojona w kostkę)
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
  • 60 g
    Mąka pszenna
    ~53 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Curry (proszek)
    ~23 cal/na porcję
  • 800 ml
    Bulion dashi
    ~26 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Sos sojowy
    ~2 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Miód
    ~4 cal/na porcję
  • 2 piece
    Jajko
    ~35 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 150 g
    Bułka tarta
    ~137 cal/na porcję
  • 1000 ml
    Olej słonecznikowy
    ~2250 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)
  • 300 g
    Ryż biały
    ~263 cal/na porcję
    (ugotowany na parze)
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/na porcję
    (do panierowania)

Alergeny

milkglutenrybysojajajka
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie warzyw

    Cebulę, marchew i ziemniaki pokrój w równą, foremną kostkę. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju i zeszklij cebulę, aż stanie się przezroczysta i zacznie nabierać apetycznego, złotego koloru.

    10 min
  2. Przygotowanie zasmażki curry

    W garnku rozpuść masło, dodaj mąkę oraz przyprawę curry. Podgrzewaj na małym ogniu, cały czas mieszając rózgą. Gdy przyprawy uwolnią swój głęboki, prażony aromat, powoli dolewaj bulion dashi, aż uzyskasz idealnie gładki, aksamitny sos.

    10 min
  3. Wolne gotowanie sosu

    Do sosu dodaj marchewkę, ziemniaki, sos sojowy oraz miód. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem. Sos powinien odparować i zgęstnieć na tyle, by hojnie oblepiać grzbiet łyżki.

    20 min
  4. Panierowanie wieprzowiny

    Plastry schabu delikatnie rozbij. Każdy kawałek obtocz starannie w mące, następnie w roztrzepanym jajku, a na koniec w panko. Mocno dociśnij panierkę dłonią, aby po usmażeniu była gruba i wyjątkowo chrupiąca.

    15 min
  5. Smażenie i serwowanie

    Smaż wieprzowinę na rozgrzanym oleju (170°C), aż panierka stanie się złocistobrązowa i będzie wyraźnie chrupać pod nożem. Mięso pokrój w paski, ułóż na porcji puszystego ryżu i z jednej strony obficie polej gorącym sosem.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Nie smaż wieprzowiny zbyt długo – powinna być niemal różowa w samym środku, dzięki czemu pozostanie idealnie soczysta.
  • Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, możesz go rozrzedzić odrobiną gorącego bulionu do uzyskania ulubionej konsystencji.
  • Dla uzyskania nieskazitelnie gładkiej tekstury, możesz zblendować warzywa z sosem tuż przed podaniem.

Przechowywanie

Sos można przechowywać w lodówce do 3 dni i odgrzewać na małym ogniu. Smażoną wieprzowinę najlepiej zjeść natychmiast, aby cieszyć się jej idealną chrupkością.

4.2
18 opinie
Oceń ten przepis:
Japońskie curry z chrupiącą wieprzowiną (Tonkatsu Curry) | FoodCraft