
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
Delikatne mięso, które pod naciskiem widelca rozpada się na lśniące, perłowe płatki. Towarzyszy mu gładki, kremowy sos o idealnie wyważonej kwasowości, która mistrzowsko przełamuje szlachetną tłustość ryby.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceGolec zwyczajny~490 cal/na porcję(filety ze skórą)Gluten-free
- 2 pieceSzalotka~9 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 mlŚmietanka~31 cal/na porcjęGluten-free
- 100 gMasło niesolone~187 cal/na porcję(zimne, pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.5 pieceCytrynaopcjonalne~3 cal/na porcję(świeżo wyciśnięty sok)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie ryby
Starannie osusz skórę filetów za pomocą ręczników papierowych. Skóra musi być całkowicie sucha, aby podczas smażenia stała się idealnie chrupiąca. Rybę solimy wyłącznie od strony mięsa.
5 minRedukcja bazy
W małym rondelku odparuj wytrawne białe wino z drobno posiekaną szalotką. Gotuj płyn tak długo, aż na dnie pozostanie zaledwie jedna łyżka esencjonalnej redukcji.
8 minEmulgowanie sosu
Dolej śmietankę, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień do minimum. Energicznie wmieszaj kostki lodowatego masła jedna po drugiej. Sos powinien stać się gęsty i aksamitny. Trzymaj go w cieple, uważając, by ponownie się nie zagotował.
5 minSmażenie od strony skóry
Rozgrzej olej na patelni. Układaj filety skórą do dołu, na początku lekko je dociskając, by zapobiec zwijaniu się ryby. Gdy mięso zbieleje do 2/3 wysokości, wyłącz ogień, obróć filety i pozwól im „dojść” przez 30 sekund.
7 min
Porady szefa kuchni
- •Masło musi być bardzo zimne, aby emulsja zachowała odpowiednią strukturę i gęstość.
- •Jeśli sos się rozwarstwi, dodaj odrobinę zimnej wody i zacznij energicznie ubijać go rózgą kuchenną.
- •Nie odcedzaj szalotek z sosu – ich drobna struktura nadaje całości charakteru i ciekawej tekstury.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przyrządzeniu. Sos beurre blanc traci swoją strukturę przy próbie ponownego podgrzania.