Powrót do przepisów
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc

Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc

Delikatne mięso, które pod naciskiem widelca rozpada się na lśniące, perłowe płatki. Towarzyszy mu gładki, kremowy sos o idealnie wyważonej kwasowości, która mistrzowsko przełamuje szlachetną tłustość ryby.

0
french-classic
15min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

802
Kalorie
70g
Białko
3g
Węglowodany
52g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 4 piece
    Golec zwyczajny
    ~490 cal/na porcję
    (filety ze skórą)
  • 2 piece
    Szalotka
    ~9 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 100 ml
    Białe wino wytrawne
    ~14 cal/na porcję
  • 50 ml
    Śmietanka
    ~31 cal/na porcję
  • 100 g
    Masło niesolone
    ~187 cal/na porcję
    (zimne, pokrojone w kostkę)
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 0.5 piece
    Cytrynaopcjonalne
    ~3 cal/na porcję
    (świeżo wyciśnięty sok)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony

Alergeny

rybysulfitesmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie ryby

    Starannie osusz skórę filetów za pomocą ręczników papierowych. Skóra musi być całkowicie sucha, aby podczas smażenia stała się idealnie chrupiąca. Rybę solimy wyłącznie od strony mięsa.

    5 min
  2. Redukcja bazy

    W małym rondelku odparuj wytrawne białe wino z drobno posiekaną szalotką. Gotuj płyn tak długo, aż na dnie pozostanie zaledwie jedna łyżka esencjonalnej redukcji.

    8 min
  3. Emulgowanie sosu

    Dolej śmietankę, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień do minimum. Energicznie wmieszaj kostki lodowatego masła jedna po drugiej. Sos powinien stać się gęsty i aksamitny. Trzymaj go w cieple, uważając, by ponownie się nie zagotował.

    5 min
  4. Smażenie od strony skóry

    Rozgrzej olej na patelni. Układaj filety skórą do dołu, na początku lekko je dociskając, by zapobiec zwijaniu się ryby. Gdy mięso zbieleje do 2/3 wysokości, wyłącz ogień, obróć filety i pozwól im „dojść” przez 30 sekund.

    7 min

Porady szefa kuchni

  • Masło musi być bardzo zimne, aby emulsja zachowała odpowiednią strukturę i gęstość.
  • Jeśli sos się rozwarstwi, dodaj odrobinę zimnej wody i zacznij energicznie ubijać go rózgą kuchenną.
  • Nie odcedzaj szalotek z sosu – ich drobna struktura nadaje całości charakteru i ciekawej tekstury.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po przyrządzeniu. Sos beurre blanc traci swoją strukturę przy próbie ponownego podgrzania.

4.5
30 opinie
Oceń ten przepis:
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc | FoodCraft