Powrót do przepisów
Kaeng Kari (Tajskie Żółte Curry)

Kaeng Kari (Tajskie Żółte Curry)

Aksamitny, intensywnie złocisty sos, który szczelnie otula soczyste kawałki kurczaka. Słodycz mleczka kokosowego idealnie balansuje tu słone nuty sosu rybnego i łagodną pikanterię przypraw.

0
comfort-foodtraditionalthaispicy
20min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

568
Kalorie
38g
Białko
29g
Węglowodany
30g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Sznycel z kurczaka
    ~180 cal/na porcję
    (pokrojony w grubą kostkę)
  • 400 g
    Ziemniak
    ~80 cal/na porcję
    (obrane i pokrojone w kostkę)
  • 3 tbsp
    Żółta pasta curry
    ~4 cal/na porcję
  • 400 ml
    Mleko kokosowe
    ~199 cal/na porcję
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojona w grube pióra)
  • 2 tbsp
    Sos rybny
    ~3 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Cukier palmowy
    ~14 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 150 ml
    Woda mineralna
  • 1 piece
    Limonkaopcjonalne
    ~8 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)

Alergeny

rybyorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przesmażanie pasty

    Na patelni rozgrzej olej i dodaj żółtą pastę curry. Smaż na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż aromaty staną się intensywne, a olej zacznie oddzielać się od pasty.

    5 min
  2. Obsmażanie kurczaka

    Dodaj kawałki kurczaka. Dokładnie wymieszaj je z pastą i podsmażaj, aż mięso zetnie się z zewnątrz i nabierze głębokiego, żółtego koloru.

    5 min
  3. Płyny i dodatki

    Wlej mleczko kokosowe oraz wodę. Wrzuć ziemniaki i cebulę. Doprowadź do lekkiego wrzenia – płyn powinien ledwie przykrywać wszystkie składniki.

    5 min
  4. Gotowanie i doprawianie

    Gotuj na małym ogniu. Dodaj sos rybny oraz cukier palmowy. Gdy ziemniaki będą miękkie, a sos zgęstnieje na tyle, by apetycznie osiadać na łyżce, danie jest gotowe. Całość wykończ świeżo wyciśniętym sokiem z limonki.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Uważaj, aby nie gotować mleczka kokosowego zbyt gwałtownie, ponieważ może się rozwarstwić.
  • Jeśli sos wydaje Ci się zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę pod koniec gotowania i pozwól mu nieco odparować.
  • Curry smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy smaki się przegryzą, a ziemniaki przejdą aromatem przypraw.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni.

4.8
17 opinie
Oceń ten przepis:
Kaeng Kari (Tajskie Żółte Curry) | FoodCraft