szybkie śródziemnomorskie Przepisy

Rozkoszuj się szybkim i smacznym jedzeniem śródziemnomorskim. Jaja po turecku (Çılbır) i Herbata Karak to jedne z najważniejszych dań. Przygotuj się na smakowite doznania w mgnieniu oka.

Łatwy

Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Łatwy

Chrupiące warzywa w occie ryżowym

130 kcal

2g

25 min

Łatwy

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal

3g

20 min

Średni

Smażony makaron ryżowy z kurczakiem

589 kcal

29g

30 min

Łatwy

Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym

203 kcal

15g

15 min

Łatwy

Farinata z rozmarynem

452 kcal

17g

30 min

Łatwy

Langustynki pieczone w soli

285 kcal

44g

20 min

Łatwy

Chińska sałatka z zielonego mango

190 kcal

4g

20 min

Łatwy

Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą

136 kcal

8g

12 min

Łatwy

Chińska zupa ziemniaczana

226 kcal

8g

30 min

Średni

Tosty krewetkowe z sezamem

558 kcal

25g

30 min

Łatwy

Chrupiące ciasteczka sezamowe

292 kcal

5g

27 min

Średni

Morszczuk a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Łatwy

Stek z miecznika z grilla

417 kcal

38g

25 min

Średni

Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście

299 kcal

5g

30 min

Łatwy

Hiszpańska sałatka z kukurydzy

265 kcal

5g

15 min

Łatwy

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Łatwy

Farfalle z domowym pesto

456 kcal

13g

25 min

Łatwy

Makaron z kozim serem

707 kcal

23g

25 min

Średni

Pudding z Jajek na Parze

355 kcal

17g

30 min

Łatwy

Tofu z pomidorami po chińsku

316 kcal

22g

30 min

Łatwy

Tradycyjna Brioche Perdue

540 kcal

16g

20 min

Łatwy

Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką

125 kcal

4g

22 min

Łatwy

Kremowa polenta z serem Comté

687 kcal

24g

30 min