Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 kalorii
Szybkie śródziemnomorskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
226 przepisów
Śródziemnomorskie smaki mogą dobrze pasować do mniejszych posiłków podczas leczenia GLP-1. Spróbuj Greckich smażonych kalmarów (33 g białka) lub Krewetek z mango (226 kcal). 226 przepisów ułatwia znalezienie szybkich dań z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu.
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
25 min · 383 kalorii
Tajska sałatka z kurczakiem
25 min · 213 kalorii
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
25 min · 387 kalorii
Sashimi z ikry mintaja po koreańsku
15 min · 200 kalorii
Chipsy z szynki serrano
17 min · 89 kalorii
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
25 min · 320 kalorii
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
Filet z morszczuka à la meunière
18 min · 477 kalorii
Krewetki w maśle czosnkowym
25 min · 340 kalorii
Ryba z Zielonym Sosem
30 min · 384 kalorii
Koreańska solona ikra mintaja
20 min · 281 kalorii
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
15 min · 360 kalorii
Ryba na parze z limonką
30 min · 318 kalorii
Klasyczna sola meunière
20 min · 596 kalorii
Krewetki z czosnkiem
25 min · 333 kalorii
Klasyczny koktajl z krewetek
30 min · 524 kalorii
Masło orzechowe
15 min · 545 kalorii
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
20 min · 383 kalorii
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
20 min · 295 kalorii
Jeotgal z krewetek
20 min · 229 kalorii
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
25 min · 215 kalorii
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
25 min · 241 kalorii
Morszczuk po rzymsku
25 min · 477 kalorii