Łatwe
Makaron z brokułami po włosku
518 kcal
18g
25 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
456 przepisów
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Wrap Caesar z kurczakiem
742 kcal
48g
25 min
Łatwe
Fasolka szparagowa na maśle czosnkowym
145 kcal
3g
30 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie
749 kcal
26g
30 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Średnie
Crostini z wątróbką drobiową
440 kcal
22g
30 min
Średnie
Naleśniki gryczane (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min